久久新闻资讯网:一个只关注明星新闻,民生新闻资讯网,生活信息,娱乐八卦等娱乐资讯以及娱乐性门户网
久久免费信息发布平台 久久新闻会员免费登陆
当前位置: 主页 > 健康惠民挂号中心 > 深圳皮肤性挂号中心 > 阅读有趣:深圳肤康皮肤科:营养均衡经常脱发掉发的人吃什么好

深圳肤康皮肤科:营养均衡经常脱发掉发的人吃什么好

时间:2017-12-03 18:25 作者: 久久新闻网编 点击:
营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取,对头发都有着直接而明显的影响。尤其是频繁食用麻辣、油腻的火锅(包括 麻辣烫)、以及调味过重的料理,都被证实对头发生长有不利影响,甚至会直接造成脱发。 深圳肤康皮肤科温馨提示:脱发的危害
        营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取,对头发都有着直接而明显的影响。尤其是频繁食用麻辣、油腻的火锅(包括 麻辣烫)、以及调味过重的料理,都被证实对头发生长有不利影响,甚至会直接造成脱发。
 
  深圳肤康皮肤科温馨提示:脱发的危害,不容忽视。发现脱发症状,应当及时选择正规专科皮肤科接受规范检查,确诊后对症治疗,争取早 日康复,以在最大程度上降低危害。如果患者暂时无法前往专科就诊,可以先咨询皮肤科医生,后根据医生建议合理就医。如果您还有疑问 ,请点击咨询或拨打电话:0755-26072727了解,深圳肤康皮肤科祝您健康!
 
  当然,并不是所有的人吃这些食物都会引起掉发,主要还是针对那些脾胃虚热的人。
 
  因为头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要是赖于肾脏精气以及肝脏血液的滋养,故有"发为血之余"的说法。
 
  胃火大的人若常吃火锅或麻辣烫等辛辣食物就会耗阴伤血,造成肝肾中的精血不足,这就如同"火上烧油",自然也就容易引起头发的脱落了 。
  除此之外,太咸或太辣的食物,会使得维生素的摄取量减少,导致毛囊萎缩,造成发质干枯。而大量的油脂性食物,更会导致皮脂腺分泌过 于旺盛而阻塞毛囊。 织梦内容管理系统
 
  这些都是引起脱发的诱因,故而,想要拥有一头健康靓丽的秀发,最好少吃或限量食用火锅或麻辣烫等辛辣食物。
 
  那么,经常脱发的人吃什么好?
 
  含维生素类食物
  头发脱落和有头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类以及蛋类食品中也含有较丰富的 维生素A。
  维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。
  含蛋白质的食物
  每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,因此想要有一头漂亮的秀发,可以多 吃以上食物。
  含微量元素的食物
  微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。
  绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐,如钙、镁、钠、钾等,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
织梦内容管理系统

 
  深圳肤康沿袭传统中医治疗优势与手段地基础,再结合国际最新的脱发治疗理论,率先采用了“汉方毛囊激活生发疗法”,选用纯天然中药 汉方制剂,调节患者内部免疫,恢复体内激素分泌平衡,控制“脂溢”;并结合“中药熏蒸雾化汽疗”等先进现代化技术,针对病因,深入 病灶,内调外熏,彻底解决脱发问题。争取使每一位受脱发困扰患者都能深圳肤康及早摆脱脱发烦恼,重现找回符合自己年龄齿轮的外在形 象,快乐的享受青春时光!!
(本文系转载自网络,如有侵犯,请联系我们立即删除,另:本文仅代表作者个人观点,与站长网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
  
     
今日关注
新闻热搜榜
360检测